Con el inicio de las vacaciones de invierno y el aumento de las enfermedades respiratorias, las autoridades sanitarias insistieron en la importancia de mantener al día el Calendario Nacional de Vacunación. La medida busca reducir el riesgo de gripe, bronquiolitis, bronquitis, neumonía y otras infecciones que suelen incrementarse durante los meses más fríos del año, especialmente entre niños, adultos mayores y personas con factores de riesgo.
Qué vacunas se recomiendan durante el invierno
El Ministerio de Salud recordó que la vacuna antigripal debe aplicarse todos los años en los grupos priorizados. Entre ellos se encuentran el personal de salud, las personas mayores de 65 años, las embarazadas, las puérperas y quienes presentan enfermedades crónicas o condiciones que aumentan el riesgo de complicaciones.
En el caso de los niños de entre 6 y 24 meses, la vacunación forma parte del calendario obligatorio. Quienes se vacunan por primera vez deben recibir dos dosis separadas por cuatro semanas, mientras que aquellos que ya completaron ese esquema solo necesitan la dosis anual.
Además, la vacuna contra el neumococo continúa siendo fundamental para prevenir formas graves de neumonía y otras infecciones. Está indicada para bebés, adultos mayores y personas de entre 5 y 64 años con enfermedades crónicas o alteraciones del sistema inmunológico.
La importancia de la vacuna contra la tos convulsa
Otra de las inmunizaciones recomendadas es la que protege contra la tos convulsa o coqueluche, que se aplica en distintas etapas de la vida.
El esquema incluye las dosis de la vacuna quíntuple durante los primeros meses de vida, los refuerzos correspondientes en la infancia y la vacuna triple bacteriana acelular para los 11 años. También debe aplicarse en cada embarazo a partir de la semana 20 de gestación y al personal de salud que atiende a menores de un año, con revacunación cada cinco años.
Otras medidas para prevenir enfermedades respiratorias
La vacunación debe complementarse con hábitos cotidianos que ayudan a disminuir los contagios durante el invierno.
Entre las principales recomendaciones figuran:
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o alcohol en gel.
- Ventilar los ambientes todos los días, incluso cuando hace frío.
- Cubrirse con el pliegue del codo al toser o estornudar.
- No compartir vasos, cubiertos, mate ni otros objetos de uso personal.
- Permanecer en el hogar ante la presencia de fiebre u otros síntomas respiratorios hasta la recuperación.
Además, las autoridades desaconsejan la automedicación, especialmente en niños, ya que puede dificultar el diagnóstico o agravar el cuadro clínico.
Cuidados dentro del hogar
Durante el invierno también es importante prevenir accidentes por calefacción. En ese sentido, se recomienda no utilizar hornallas ni el horno para calefaccionar los ambientes, encender y apagar braseros fuera de la vivienda y evitar arrojar plásticos, gomas o metales al fuego debido a la emisión de gases tóxicos.
Finalmente, ante síntomas persistentes o un empeoramiento del cuadro respiratorio, la recomendación es realizar una consulta médica y evitar retrasar la atención profesional.
