En el marco del Día del Psicólogo, la licenciada Daniela Zanni dialogó con ADN de Radio LV11 y compartió una serie de reflexiones sobre la importancia de cuidar la salud mental, superar los prejuicios que todavía existen alrededor de la terapia y prestar mayor atención a las necesidades emocionales de niños y adolescentes.
Durante la entrevista, la profesional destacó el valor de acompañar a las personas en momentos difíciles y sostuvo que el acceso a la atención psicológica debe ser una prioridad para toda la sociedad.
“La salud mental es muy importante y las políticas públicas tienen que ser accesibles para todos, porque no todos pueden acceder”, expresó.
También explicó que el trabajo del psicólogo no se limita a abordar trastornos, sino que incluye el acompañamiento durante duelos, crisis personales, dificultades de autoestima y problemas de socialización.
“No están locos los que asisten al psicólogo”
Uno de los temas centrales de la conversación fueron los prejuicios que todavía impiden que muchas personas busquen ayuda profesional.
Zanni contó que recibe pacientes, especialmente jóvenes, que encuentran resistencia en sus propias familias cuando manifiestan su intención de comenzar terapia.
“Mi papá dice que no necesito, que a eso van los locos”, ejemplificó al recordar algunas expresiones que escucha en el consultorio.
Frente a estas situaciones, remarcó que acudir a un profesional no debe interpretarse como una señal de debilidad.
“No hay que tener miedo de poder expresar la tristeza, de poder llorar, de poder pedir ayuda”, sostuvo.
La psicóloga señaló que muchas personas atraviesan pérdidas o situaciones emocionales difíciles sin encontrar un espacio donde expresar lo que sienten.
Por eso, insistió en que la terapia también puede ser una herramienta de acompañamiento y prevención, sin necesidad de esperar a que aparezca una crisis grave.
¿Los jóvenes son más débiles que antes?
Consultada sobre la comparación entre las generaciones actuales y las anteriores, Zanni planteó que es necesario revisar la manera en que los adultos se comunican con los más jóvenes.
Según explicó, las nuevas generaciones crecen atravesadas por las pantallas, las redes sociales y una circulación constante de información, pero eso no significa necesariamente que sean más débiles.
“¿Son débiles? ¿O están siendo emocionalmente conscientes de lo que los otros les dicen?”, reflexionó.
En ese sentido, pidió prestar especial atención a las palabras utilizadas durante la crianza.
Expresiones como “sos un vago” o “no servís para nada” pueden afectar la percepción que niños y adolescentes construyen sobre sí mismos, advirtió.
La profesional destacó que los mensajes recibidos dentro del entorno familiar tienen una influencia importante en el desarrollo emocional y pueden dejar huellas que se prolonguen hasta la adultez.
“Hay muchos jóvenes que necesitan ser escuchados”
Hacia el cierre de la entrevista, Zanni hizo especial hincapié en la importancia de recuperar los espacios de diálogo dentro de las familias.
Advirtió que el uso cotidiano de celulares y pantallas puede reducir los momentos de conversación y pidió a los adultos prestar atención a cómo se sienten sus hijos.
“Hay muchos jóvenes que están necesitando poder ser escuchados”, señaló al referirse a las situaciones de sufrimiento emocional y a la complejidad de la problemática del suicidio.
También recomendó que quienes atraviesan una crisis busquen acompañamiento y, si no se animan a solicitar un turno por su cuenta, recurran a un familiar o amigo de confianza para dar ese primer paso.
“No esperar a estar sobrepasado o a cuestiones ya límites. Es preferible hacerlo antes”, aconsejó.
Finalmente, dejó un mensaje dirigido a toda la comunidad: generar espacios de escucha, fortalecer los vínculos y comprender que pedir ayuda profesional es una forma de cuidar la salud mental.
